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产后妈妈手脚发颤 手脚发颤原因

产后妈妈手脚发颤,甚至晚上抽筋,在中医的角度来看,是因为产后妈妈气血丢失,从而出现气血亏虚,腠理不固的原因,如果在这个时候受凉,风邪入侵,就会容易躁动,手脚也就会不由自主的出现痉挛,发颤的现象出现这种情况也不需要太着急,注意休养就可以了。如果长期有这种情况,还是建议就医哦。



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姜皮洗澡
要在产前三个月开始准备,将每次做菜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。然后,将晒干的姜皮用纱布包好,需要使用的时候,就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸,焖20分钟,放些冷水,调至合适水温即可洗浴。
觉得麻烦的话也可以直接买水溶性姜油加入热水中,就比较方便,当然效果就没有自己做的那么好。

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姜味辛性温,长于发散风寒,有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。用姜皮洗澡可以起到祛风邪的作用。
不过在这个时候产后妈妈最重要的就是补气血了。

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